Formato de audio: Wav HD. ¡Saca el mayor provecho a tu día a día escuchando estos audios al comienzo y al final de tu jornada! Esta descarga contiene 2 audios, con afirmaciones positivas. El primero es para escuchar al comienzo del día, para programar la mente de forma positiva y motivadora. El segundo es para escuchar al terminar el día, calmar la mente, asimilar y agradecer todo lo ocurrido durante el día. Se puede escuchar de fondo, pero es recomendable sacar unos minutos para ti y escucharlo de forma relajada y con los ojos cerrados, como si fuera una meditación. Recomendable usarlo con auriculares. ¡Que lo disfrutes!