Eine Entspannung im Liegen, bei der es gezielt um das Wort "Loslassen" geht. Hier entspannst du alle Körperteile, in dem du von Körperteil zu Körperteil wanderst und jedem einzelnen erlaubst, loszulassen. Hier wird bewusst das Wort: "Loslassen" angesprochen. Dauer: 15:23 Minuten